ま、ま、まずいっっっ！！！

毎年この時期は、一番体重が増えるのだけれど・・・・・・・・


今年は増えすぎ！！！！！＞＜

自分の中でのボーダーライン体重があり、そのラインに乗っかっている状態です・・はい。。



いや～どうしましょ？
私の場合、細身の洋服が好きなので、ジャストサイズで購入しているものが多い。（ボトムは殆どパンツ）
あと少し増えてしまうと、多分着られなくなってしまいそうなぁぁぁ・・・・・。
その前に痩せねば！！！
おまけに、体が重くなったせいなのか、会社までの自転車通勤がちょっと・・・
足が今までのように軽快に動かない＞＜


最近、「身体の半分は糖分（脂肪）でできてます！」って言いたくなってしまうほど
甘いものを沢山食べている私・・・・＾＾；　（しかも糖分摂りすぎは体に悪いですね・・＾＾；）
おまけに、運動は一切してません！！（自慢じゃないですが・・笑）


食べ物の制限が沢山あっても嫌だし・・・
ハードな運動やストレッチも3日坊主で終わってしまいそうだし・・・






・・・・・・あれ・・・？本当に私は痩せる気があるのだろうか？？







・・・・・いや！あるあるあるっっっ！！！！！








こんな私にピッタリな都合の良いダイエット方法ないですか？　笑